Mewing

El mewing es la práctica de apoyar la lengua plana contra el paladar, con los labios cerrados y los dientes en contacto ligero, llamada así por los ortodoncistas John y Mike Mew. La afirmación que se le asocia en internet es que una postura lingual sostenida remodela la mandíbula adulta y eleva el tercio medio. Esa afirmación no está respaldada: el hueso facial adulto no se remodela en respuesta a la posición de la lengua, y la literatura ortodóncica de la que la práctica toma prestado trata sobre niños en crecimiento, donde el desarrollo mandibular sí está en curso. Lo que la práctica sí puede afectar de forma plausible es el tono muscular y la postura habitual, y eso cambia cómo se lee una mandíbula sin cambiar el ángulo gonial de debajo. Quien mida antes y después debe esperar que el número se mueva primero con la composición corporal.