Mewing

Mewing é a prática de apoiar a língua plana contra o céu da boca, com os lábios fechados e os dentes em contato leve, nomeada a partir dos ortodontistas John e Mike Mew. A alegação associada a ela na internet é que a postura de língua sustentada remodela a mandíbula adulta e eleva o terço médio. Essa alegação não é sustentada: o osso facial adulto não se remodela em resposta à posição da língua, e a literatura ortodôntica de onde a prática toma emprestado trata de crianças em crescimento, onde o desenvolvimento mandibular de fato ainda está em curso. O que a prática pode plausivelmente afetar é o tônus muscular e a postura habitual, e isso muda como uma mandíbula é lida sem mudar o ângulo gonial por baixo. Quem medir antes e depois deve esperar que o número se mova primeiro com a composição corporal.